Asesor Deportivo

1. Asesoramiento Nutricional Personalizado

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Alimentación consciente, equilibrada y adaptada a tus necesidades específicas:

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• Planes personalizados según tu edad, peso, medidas, objetivos y estilo de vida

• Envío del plan nutricional por WhatsApp o correo electrónico, listo para seguir paso a paso

• Consultas por Zoom para resolver dudas, ajustes y recibir orientación profesional continua

• Ideal para: pérdida de grasa, tonificación y conservar energía diaria

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2. Plan Deportivo Complementario

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Diseñamos un programa de ejercicios funcionales que acompañan tu plan nutricional para mejores resultados:

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• Rutinas enfocadas en tonificación, fortalecimiento muscular y movilidad

• Entrenamientos por niveles (principiante, intermedio, avanzado)

• Ejercicios sin aparatos (en casa o al aire libre), adaptados a tu tiempo y condición física

• Incluye enfoque y capacitacion según tus metas

• Envío del plan semanal por WhatsApp/correo, con acceso a ZOOM y ejemplos

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3. Sistema de Defensa Personal

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Aprende a desarrollar confianza y habilidades con nuestras clases de defensa personal:

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• Técnicas de reacción rápida, control emocional y postura en defensiva y ofensiva

• Inspirado en sistemas de combate como: Lucha olímpica, Taekwondo y Kung fu
  (adaptado a cualquier edad o condición)

• Entrenamientos individuales o grupales
  (presenciales y por Zoom)

• Clases prácticas enfocadas en seguridad física y mental

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Modalidades de entrega

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• Consulta y seguimiento vía WhatsApp / Correo electrónico

• Sesiones por ZOOM y personal, para consulta y entrenamiento

• Atención profesional para acompañarte en cada paso

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Costos flexibles

Puedes contratar uno, dos o los tres servicios

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Talleres de Nutrición - Alimenta tu cuerpo, potencia tu vida

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Nuestros Talleres de Nutrición están diseñados para que estudiantes, profesionales y deportistas de alto rendimiento aprendan a elegir, combinar y aprovechar los alimentos para mejorar su energía, salud y bienestar general

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• El papel clave de vitaminas, minerales y antioxidantes en tu salud y rendimiento

• Cómo prevenir deficiencias y evitar excesos que puedan dañar tu organismo

• Estrategias para mejorar la absorción de nutrientes y aprovechar al máximo cada comida

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​3 sesiones | 1h 30min cada una | Presencial y Online por ZOOM

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Incluye:

• Material digital

• Seguimiento

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¡Cupos limitados!